Det aller beste er når du endelig klarer å pushe (enda) mer og merker at det gir resultater.
I dag har jeg tatt makstest på markløft. Dagens resultat: (*Trommevirvel*)
75kg. Hurra.
Shit, for en fantastisk følelse. Må ærlig innrømme at jeg ikke trodde jeg skulle klare det i dag.
Er å lære seg Power Snatch – så det blir å studere denne videoen et par ganger.
En hytte på fjellet? Ja takk, men enn så lenge får man være fornøyd med fine tilbud fra Skistar, samt herlige venner som blir med!
Gutta studerer løypekartet
Irish coffe-pause på afterski'n
Herlige forhold i bakkene, denne helgen også. Snøen lavet ned, både natt og dag, og skapte et nydelig snølandskap
Herlig snølandskap (nysnø hver dag)
Nå blir det å være Oslo-basert igjen fremover i helgene, men fjellet roper etter meg. Når sees vi igjen?
Et lite utdrag fra min statistikk:
Skikjøringen i seg selv er mer enn morsom nok, men nå har Skistar har lansert egen app for skikjøring. Her får du se statistikk på fallhøyde, antall besøkte destinasjoner og hvilke heiser du har tatt m.m. I tillegg kan du utfordre venner!
Perfekt for statistikk-nerde-Monica.
Du får også utdelt ulike pins basert på din skikjøring:
Haha, den beste fra forrige helg:
Mon tro hvilke pins jeg får samlet i helgen?
Åh, den dagen man har en hytte på fjellet – og slipper unna “kaotisk” pakking kvelden før.
Håper jeg har husket alt nå. Trysil, we met again :D Hurra for nok en herlig skihelg, med gode venner.
Shit, hva er det jeg holder på med? Trøtt, men faktisk på vei til treningsstudioet as we speak. Morgentrening har jeg ikke gjennomført på evigheter – må tilbake til “glansdagene” da jeg drev med svømming! Haha :D Uansett startet jeg forberedelsene i går; pakket bagen og fant frem treningstøyet.
Treningsbag pakket og klar for dagens økt
Nå er det bare å gjennomføre dagens intervall-økt. Dagens mål: 4×4 (8.2km/h med 5% stigning). Hurra og deretter komme seg i vei på jobb! Dobbelt hurra for ukens tidligere økt på ro-maskinen hvor jeg økte opp til 8600m på 40 minutter.
