Musikk som motivasjon
Headphones for trening
Dårlig treningsdag: hverken kropp eller vilje var tilstede
Trening er noe av det morsomste og beste jeg kan gjøre! Men i dag burde jeg kanskje hatt hviledag? Ikke en gang musikken var med på å motivere – føltes bare slitsomt ut i dag. Æsj, så utrolig kjedelig. Kroppen var rett og slett ikke i humør eller i form til å være med.
Om det var verdt forsøket å prøve, njæ. Kan diskuteres! Men fikk fullført eller vel “fullført” dagens intervalltrening til slutt.
Og gårsdagens nedtur: ac-anlegget på Sats svikter. Så om det ikke funker neste uke, så blir Zumba avlyst. (Så hett er det på de timene) :P
Noen som har noen gode motivasjonstips?
Jag tycker du är flink! (det var väl bra motivation?)
Joda, det er selvfølgelig en motivasjonsfaktor.