Ukens siste treningsøkt

Søndagstrening

Å gjennomføre treningen tidlig på dagen innebærer som oftest at det er rimelig stille og rolig på treningssenteret.
Men det er også veldig digg å ha gjort unna dagens treningsøkt tidlig og deretter ha hele søndagen foran seg. Ikke at jeg skal skryte så mye av noe strålende vær – men hva gjør det når det har vært verdenscup-åpning og stafetter i dag?

Klar for dagens treningsøktDagens innsats

Djevelsk bra innsats

Klokket en time og seks minutter i dag – noe som resulterte i å ha forbrent 666 kalorier! I gang med nye øvelser på kettlebell (jerk and clean) – måtte slå til med litt kritt på hendene i dag (så ikke ut etterpå – haha).

Kritt-hånd

Har også økt opp til 16kg på kettlebell-swing :D Hurra! Nå gleder jeg meg til å kicke i gang ny treningsuke igjen i morgen.

About these ads

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s