Det aller beste er når du endelig klarer å pushe (enda) mer og merker at det gir resultater.
I dag har jeg tatt makstest på markløft. Dagens resultat: (*Trommevirvel*)
75kg. Hurra.
Shit, for en fantastisk følelse. Må ærlig innrømme at jeg ikke trodde jeg skulle klare det i dag.
Er å lære seg Power Snatch – så det blir å studere denne videoen et par ganger.
Shit, så var det plutselig ny måned igjen. Seriøst som tiden ‘løper’ i vei og det er skikkelig møkka-høst ute (grått, trist og regn!). Sukk! I dag blir det å løpe seg av seg høst-frustrasjonen.
Fokuset ligger fortsatt på styrke, kondisjon og løping. Jeg har mine mål på vei mot halvmaraton og november måned skal forhåpentligvis bestå av tyngre/hardere økter. Dvs; jeg kommer fortsatt til å droppe innom noen zumba-økter, men da er fokuset bare å ha det moro med en annen form for trening. Zumba-øktene på mandager vil nok høyst sannsynligvis bli byttet ut med box-timene. Det blir spennende å prøve førstkommende mandag.
Men for nå, så blir det å løpe av seg litt energi/frustrasjon i kveld.
