Sukk! Den påstår til og med at jeg ikke har noen puls. Jeg skal love at det var (høy) puls etter å ha rodd 8635 meter på 40 minutter.
Dessverre så sliter jeg med å finne ut hvorfor pulsklokken og pulsbåndet ikke samarbeider. Og min fine kjære klokke er bare ett år gammel, så den burde ikke takke for seg enda :/tre
Det aller beste er når du endelig klarer å pushe (enda) mer og merker at det gir resultater.
I dag har jeg tatt makstest på markløft. Dagens resultat: (*Trommevirvel*)
75kg. Hurra.
Shit, for en fantastisk følelse. Må ærlig innrømme at jeg ikke trodde jeg skulle klare det i dag.
Er å lære seg Power Snatch – så det blir å studere denne videoen et par ganger.
Sukk, folk er desperate på å trene av seg ribbefettet og komme i form igjen. Og det er de som aldri er på treningssenteret resten av året. Må innrømme at jeg ser frem til februar måned når de verste januar-slankerne har blitt lei og har funnet veien tilbake til sofaen igjen :P Da kan vi som trener regelmessig få trene i fred. Haha :D
Nå har jeg hatt juleferie, så resten på Sats tror vel at jeg er like desperat på å trene av ribbefettet. Not really! Jeg ønsker bare å komme tilbake til mine faste treningsrutiner og fortsette mine forberedelser mot halvmaraton. I mellomtiden får jeg holde ut med litt kaos og ekstrem treningshysteri på treningsstudioet.
Med faste treningsrutiner, så innebærer det at jeg har klokket 115 timer og 22 minutter, siden 19 februar 2011. (så desperat har jeg vært). Haha :D
Mon tro hvor mye jeg klokker totalt i 2012? Nu kör vi
Det ble en tøff treningsøkt i dag med fokus på styrke. Sliten i både kropp og sjel (kan vel også ha noe med at det ble en sen kveld i går). Men alltid like godt når man er ferdig med treningsøkten.
Var innom på Stormberg å kjøpte Spinn D boxer og Spinn D t-skjorte. Kommer til å være ypperlig som innerste lag nå under vintersesongen i bakkene – men også til trening.
Happy før dagens trening
Northug svarte fint for seg i et godt intervju i vinterstudion (sendes på svt med Pops og min favvis Karlsson (som jeg også følger på twitter), samt Per Elofsson.
Nå venter jeg bare spent på at snøen skal legge seg fint i alpinbakkene, slik at jeg kan starte ‘min sesong’ også.
I og med at kroppen og musklene fortsatt er litt trøtte/slitne – så tok jeg en roligere treningsøkt i dag. Klokket til slutt en time og seks minutter, så det endte opp med å bli en lengre zumbaøkt enn vanlig.
Synder med ubeskrivelig heftig mengde risotto og mørk sjokolade i kveld. Nam nam :D
Heavy mengde risotto og kalkun
86% mørk sjokolade
Hva gjør dere i kveld?
